Creatina Monoidrato 200 Mesh

Creatina Monoidrato 200 Meshè una sorta di materia prima farmaceutica e additivo per prodotti sanitari. Può inibire la produzione di fattori di affaticamento muscolare, ridurre l'affaticamento e la tensione, ripristinare la forma fisica, accelerare la sintesi proteica del corpo per rafforzare i muscoli, migliorare l'elasticità muscolare, ridurre il colesterolo, i lipidi nel sangue, i livelli di zucchero nel sangue, migliorare la mezza età e gli anziani atrofia muscolare e rallentare l'invecchiamento.

Benefici della creatina monoidrato 200 Mesh: fortificazione nutrizionale, additivo alimentare, tensioattivo cosmetico, additivo per mangimi, additivo per bevande, materia prima farmaceutica e additivo per prodotti sanitari, possono anche essere trasformati direttamente in capsule e compresse per il consumo orale. È conosciuto come uno degli integratori alimentari più popolari ed efficaci e il suo status è abbastanza alto da essere classificato insieme ai prodotti proteici come uno degli "integratori più venduti". È considerato un prodotto "must use" per i bodybuilder ed è anche ampiamente utilizzato dagli atleti di altri sport, come i giocatori di calcio e basket, che vogliono migliorare i propri livelli di energia e forza. La creatina non è una sostanza vietata, si trova naturalmente in molti alimenti, quindi non è vietata in nessuna organizzazione sportiva. Si dice che alle Olimpiadi del '96 tre vincitori su quattro usassero creatina. Secondo un piccolo studio campione giapponese, la creatina monoidrato migliora la funzione muscolare nei pazienti con malattia mitocondriale, ma ci sono differenze individuali nel grado di miglioramento, che sono legate alle caratteristiche biochimiche e genetiche delle fibre muscolari dei pazienti.

Avviso durante l'assunzione di Creatina Monoidrato 200 Mesh:

1. L'assunzione di creatina dovrebbe essere una dose e un tempo ragionevoli. Un'eccessiva creatina non è economica, ma aumenta anche il peso dell'acqua del corpo, i crampi muscolari e il carico metabolico. Il tempo di assunzione è generalmente lontano dai pasti, 30-60 minuti prima dell'allenamento o della competizione e dopo l'esercizio. Questo può dare pieno gioco al ruolo migliore della creatina: assunta prima dell'esercizio può reintegrare rapidamente l'energia, assunta dopo l'esercizio serve a sfruttare appieno la forte capacità di assorbimento della creatina da parte delle cellule muscolari per un rapido riempimento.

2. La creatina dovrebbe essere assunta in modo che corrisponda alla forza o alla velocità e ad altri contenuti dell'allenamento, facendo attenzione a non allenarsi eccessivamente durante la creatina per prevenire stiramenti muscolari e legamentosi. Allo stesso tempo dovrebbe essere combinato con proteine ​​e altri integratori alimentari, per fornire materie prime sufficienti per la crescita muscolare, altrimenti non ci sarà un aumento di peso ideale.

3.Durante il periodo di assunzione della creatina, è necessario aggiungere acqua a sufficienza ogni giorno per garantire l'idratazione cellulare e prevenire gli effetti collaterali di tensione muscolare, rigidità o spasmi dopo l'uso della creatina. Tuttavia, la creatina non deve essere bevuta con acqua bollente per prevenire cambiamenti strutturali della creatina idrato. Inoltre non va assunto insieme a succo d'arancia o bevande contenenti caffeina, perché l'acido contenuto nel primo può denaturare la creatina idrato in scorie, mentre la caffeina ha un effetto disidratante sull'organismo, che può influire sull'idratazione dei miociti.

4. La creatina deve essere assunta insieme al succo d'uva o ad altre bevande zuccherate (tranne il fruttosio), poiché l'aumento della concentrazione di insulina causato dallo zucchero accelera l'assorbimento della creatina da parte delle cellule muscolari. Alcuni studi hanno dimostrato che creatina e zucchero presi insieme possono aumentare del 60 per cento la riserva di creatina fosfato nel muscolo.

5. Il composto di creatina monoidrato ad alta purezza è l'integratore ideale, molti studi suggeriscono che la creatina fosfato orale e la creatina citrato sono inefficaci nel riempire la creatina fosfato nei muscoli.

6. La polvere di creatina è più facilmente assorbita e utilizzata dall'organismo rispetto alle capsule e alle pillole.

7.Poiché il consumo di creatina può causare aumento di peso, dovrebbe essere usato con cautela per gli atleti che hanno bisogno di controllare il peso o ridurre il peso.

La creatina non deve essere assunta con acqua bollente, succo d'arancia, bevande contenenti caffeina. Tuttavia, la creatina può essere assunta insieme a bevande zuccherate per accelerare l'assorbimento della creatina da parte delle cellule muscolari. Durante l'assunzione di creatina, è importante consumare una quantità sufficiente di acqua ogni giorno per garantire l'idratazione cellulare al fine di prevenire l'insorgere di effetti collaterali come tensione muscolare, rigidità, crampi e carico metabolico. Sebbene la creatina non sia un medicinale, assumerla in grandi quantità per lungo tempo può aumentare il carico sul fegato, sui reni e su altri organi. Pertanto, per l'istruttore di fitness medio, una dieta equilibrata scientifica e ragionevole è sufficiente per una giornata di nutrizione, non è necessario assumere creatina aggiuntiva. Se hai un bisogno urgente di prenderlo, assicurati di prenderlo in tempo, quantitativamente e scientificamente sotto la guida di un professionista e scegli un marchio di elevata purezza e alta qualità diVendo Creatina Monoidrato 200 Mesh.

Profilo Aziendale

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TCL Ingredients Co., Ltd ha sempre aderito alla filosofia aziendale "prima qualità" e continuerà a mantenere la sua posizione di leader nel campo della bio-salute e a dare un contributo eccezionale all'industria sanitaria. TCL Ingredients Co., Ltd è specializzata in ricerca, produzione e vendita di estratti di erbe e polvere super verde, che vengono utilizzati principalmente in additivi nutraceutici, cosmetici, bevande e alimenti, ecc. Manteniamo un'eccessiva critica sulla qualità e persistiamo nella professione tutto il tempo. Abbiamo severi standard di controllo qualità e un perfetto sistema di garanzia della qualità.

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